في أغلب الحالات، يكون ألم الطلاق لا يُحتمل. فقد تكون التجربة مروّعة لدرجة أنكِ قد تتساءلين عمّا إذا كان من الأسهل أن تظلّي متزوّجة رغم كل الأحداث الحاصلة. ومن الطبيعي جدّاً أن تتفاجئي بدرجة الألم العميقة، خاصةً عندما تصبحين متأكّدة من أنكِ لا ترغبين في أن تكوني متزوّجة من شريككِ بعد الآن. وهنا عليك دوما أن تعرفي أنّ الزواج والارتباط هما جزء من حياتك وليسا الحياة كلها.

والأمر الذي ينساه عدد كبير من الأشخاص، هو أن الطلاق مجرّد كلمة تُخفي حقيقة ارتباط مكسور بين شخصين. فالطلاق هو انفصال في الحب، ولا يقتصر على فصل الأصول والممتلكات فحسب، بل يمثّل انقطاع رابط قوي للغاية يقوم على مشاعر عميقة من التبعيّة والحاجة. فعلى مدار فترة المواعدة والزواج، أصبح هناك ارتباط قوي مع الشريك على مستويات عدّة، بما في ذلك العاطفي والفيسيولوجي، بحدٍّ أكبر ممّا تظنين.

عند الزواج، يتعهّد الشريكان بالالتزام والحب والإرتباط. وهذا الارتباط غير معلن من قبلهما وقد لا يلاحظاه، إلا أنّه أقوى اتّصال يمكن لأي شخص أن يمتلكه مع شخص آخر في علاقة حب.ورغم صعوبة المرور بهذه التجربة، إلا أنه يجب عليكِ أن تثقي بالقرار الذي قمتِ باتخاذه، خاصّةً إن كان يعود إلى عدم الاحترام، والخيانة، والعنف، وكبت الحريّة، وعدم منحكِ حقوقكِ. ويعود السبب في ذلك إلى أن حريّة المرأة تأتي ضمن حقوق المرأة، ولا يجب المس فيها بأي شكلٍ من الأشكال.

إذا كنتِ تمرين بهذه التجربة الصعبة، نقدم إليكِ مجموعة من النصائح بعد الطلاق لكي تتمكّني من تحويل الطلاق إلى أجمل مراحل حياتكِ بدلاً من الأسوأ:

1.    قومي بإعداد قائمة تتضمن فوائد حياة العزوبيّة، والتي ستساعدك على تذكّر أيام تلك الفترة والمغامرات التي قمتِ بخوضها.
2.    تذكّري أن حياتكِ بعد الطلاق ستصبح خالية من المشاكل التي دفعتكِ إلى اتّخاذ هذا القرار. بالتالي، لن يتمكّن شريككِ من إلحاق الأذية بكِ مجدداً.
3.    ستصبحين حرّة بالكامل للقيام بأي أمر ترغبين به، سواء كان السفر أو اكتساب هواية جديدة.
4.    لن يسأل أحد عن سبب قيامكِ بأي نشاط معيّن في حياتك أو اتخاذ أي قرار.
5.    لا تنسي أن فترة ما بعد الطلاق هي الأمثل للسفر، وتجديد إطلالتكِ، والتعرّف على أصدقاء جدد. والأهم، هي الفترة المثاليّة لكي تكوني حرّة.

وهنا اليك المزيد من النشاطات التي تنسيك كل ما مررت به بعد الانفصال.