المقالات الأكثر قراءة

صحة

كيف تواسي فتاة أثناء الدورة الشهرية؟

بعض النصائح للرجال للتعامل مع النساء أثناء دورتهن الشهرية.

 

Read more »
جمال

شعرك بأمس الحاجة إلى البروتين وهذه هي الاشارات المحذّرة!

 

Read more »
جمال

5 دقائق قبل النوم كافية لعناية مثالية بالبشرة

 

Read more »
جمال

فن تسمية مستحضرات التجميل

من النشوة الجنسية والكلب الضال إلى الوجه المضحك والبسكويت!

 

Read more »
JPEG - Weekend Bath is not a Quick Shower.tif

حمّام الويك أند ليس دوش سريع

Article Details

حمّام الويك أند ليس دوش سريع

أبرز النصائح لتجربة استحمام لا مثيل لها!

بعد أسبوع طويل من العمل والإهتمام بالعائلة، من المهم جداً أن تأخذي وقتاً لنفسكِ للحفاظ على عافيتكِ في الويك اند. ومن أبرز الأمور التي يمكنكِ القيام بها لكي تحافظي على صحّتكِ النفسيّة والجسديّة، هو أخذ حمام طويل يمدّكِ بشعور الراحة والاسترخاء ويجلب لكِ الأفكار الإيجابيّة.

كما أنه الوقت الحقيقي والوحيد الذي يمكنكِ من خلاله أن تكوني بمفردكِ وتستعيدي طاقتكِ. لذلك، نقدّم إليكِ أبرز نصائح الحمام لكي تقدّمي لنفسكِ أفضل العناية بالبشرة والجسم:

الماء الدافئة في حوض الاستحمام

قومي بملىء حوض الاستحمام بالماء الدافىء مع إضافة بعض القطرات من الزيوت ذات الرائحة المنعشة إليه، واجلسي فيه.

الموسيقى والأغاني

أعدّي قائمة تتضمّن الأغاني التي تضفي عليكِ شعوراً بالإسترخاء، وشغلّيها عند الاستحمام، فالعناية بالصحة النفسية ستغنيك عن كل أدوية العالم!

إضاءة دافئة ومريحة

تعزّز الإضاءة الدافئة الشعور بالإسترخاء والراحة. سواء كنتِ تستحمين قبل النوم أو تحتاجين فقط إلى الاسترخاء أثناء الاستحمام في النهار، قومي بإضاءة ضوء خفيف ينبعث منه توهّجاً دافئاً وهادئاً.

الشموع

تمثّل الشموع الرفاهيّة الحقيقيّة. وعند الاستحمام، لا سيّما في وقت الليل، أضيئي شمعة ذات رائحة منعشة، لكي تبعث لكِ شعوراً بالراحة والاسترخاء.

الفرشاة الجافّة لتدليك الجسم

عند الاستحمام، استخدمي فرشاة جافّة لتدليك كل أنحاء جسمكِ بحركاتٍ دائريّة. وإضافةً إلى أن ذلك يساهم في زيادة الدورة الدمويّة في الجسم، يعمل كذلك على تطهير الجسم من السموم وإزالة خلايا الجلد الميتة عنه لتحصلي على بشرة متوهّجة ونضرة.

مستحضرات الاستحمام الغنيّة بالزيوت

تأكّدي من اختيار مستحضرات الاستحمام الغنيّة بالزيوت المرطّبة والمعطّرة، بما في ذلك جل الاستحمام بزيت اللافندر والكاموميل ضمن مجموعة Relaxing من Dove، بالإضافة إلى شامبو وبلسم ضمن مجموعة Nourishing Oil من Dove. تمنحكِ هذه المنتجات الرطوبة الفائقة لشعركِ وجسمكِ على حد سواء مع رائحة عطريّة تحفّز الحواس والإسترخاء.

كريم الترطيب بعد الاستحمام

بعد الاستحمام، احرصي على تطبيق كريم مرطّب على بشرتكِ، على سبيل مثال كريم Cocoa Radiant ضمن مجموعة Intensive Care من Vaseline والمصنوع من الكاكاو النقي وزبدة الشيا، لكي تمنحي جسمكِ الرطوبة الفائقة والإشراقة الطبيعيّة.

تأكدي أنّ الحصول على هذا الحمام يمكنك إضافته إلى قائمة التفاصيل الصغيرة التي تمنحك سعادة قصوى لا تتوقعينها! 

Subscribe Now

للنشرة الإلكترونية

أحــــدث الــــــمـقـالات

رحلة الجمال عبر ثلاثة أجيال

هل تختلف نظرتنا للجمال بين الطفولة والبلوغ؟

ليلى يمّين

خمس أسرار وددت لو عرفتها في سن الخامسة عشر

رسالة أرسلها لذاتي المراهقة... لعلها تَتَحرر مما هي فيه.

آية أحمد

سألنا نساء حضرن صفوف دعم الأمهات عن تجاربهن

”اعتادت الفتيات على تلقي النصائح في تجربة الأمومة الأولى من السيدات الكبار ولكن للأسف لا تكون معلوماتهن دائماً صحيحة

هدير الحضري

دليلك للتعامل مع دولابك المكدّس بالملابس

سألنا النساء عن نصائحهن لتحصلي على دولاب مريح لأعصابك ومناسب لاحتياجاتك.

هدير  الحضري

Subscribe Now

للنشرة الإلكترونية

أحــــدث الــــــمـقـالات

رحلة الجمال عبر ثلاثة أجيال

هل تختلف نظرتنا للجمال بين الطفولة والبلوغ؟

ليلى يمّين

خمس أسرار وددت لو عرفتها في سن الخامسة عشر

رسالة أرسلها لذاتي المراهقة... لعلها تَتَحرر مما هي فيه.

آية أحمد

سألنا نساء حضرن صفوف دعم الأمهات عن تجاربهن

”اعتادت الفتيات على تلقي النصائح في تجربة الأمومة الأولى من السيدات الكبار ولكن للأسف لا تكون معلوماتهن دائماً صحيحة

هدير الحضري

دليلك للتعامل مع دولابك المكدّس بالملابس

سألنا النساء عن نصائحهن لتحصلي على دولاب مريح لأعصابك ومناسب لاحتياجاتك.

هدير  الحضري